人在职场，跳槽还是“卧”槽，是一个绕不开的话题。2013年伊始，跳槽潮提早涌动，名人跳槽也一阵风接一阵风。最近，一项走红的调查显示：职场新人3年内变动2次以上工作的高达57%。

跳，抑或不跳——并非简单的选择题。清楚了的人有几何？又有多少人正在纠结中辗转反侧；又有多少人冲动中，从一个“陷阱”到另一个；又有多少人可以潇洒的裸辞、闪辞；到底又有多少人，可以说是跳槽成功。

一个准确的答案，很难给出。何去何从？跳槽者、坚守者、世界五百强企业HR总监、猎头——都有话要说。

年末跳槽，是指职场人士为实现更高的自身价值，选择在年底这个时间段跳槽的现象。

跳槽

年终奖是最后一棵稻草？

30岁的李郡说，现在工作发展有点瓶颈，正联系几家公司，一旦谈合适了，拿了年终奖，3月份就跳。

成都女孩吴娟，2011年毕业后在北京一家世界五百强公司上班，年薪14万元。两个月前，跳槽到了成都一家公司，因为外企已不再风光，工资涨幅不高，而且压力大。至于年终奖，还好这家外企是按照实际工作时间来发年终奖。

数据显示：近段时间有跳槽意愿的中高端人才占全年的30%左右。

年底跳槽热的一大原因是年终奖。最近，贵阳有公司出了“损”规定：年终奖只发一半，另一半等到春节后上班再发。

不过，一些单位年终奖的不断缩水，难以束缚住跳槽者的步伐。

网友“Hunter——Ren”就说，“我是刚辞的闪辞族。去年单位的年终奖是30斤土豆，一想起年终奖就恶心，索性辞了”。

卧槽

下一份工作仍然是陷阱？

在成都一家私企上班的钱先生说，现在有些人认为“此处不留爷，自有留爷处”，工作稍微不顺心就想跳，殊不知跳出一个陷阱，下一个仍可能是陷阱。

近段时间，单位的不停有人事变动，32岁的张明却稳得起，选择了“卧”槽。她说，自己有一次跳槽经历，跳得不好，难以适应新岗位，又吃了回头草。为了逃离一个工作的烦恼，盲目的跳槽，注定逃离不了另一份工作的烦恼。

刚荣升爸爸的方雷，丝毫没有跳槽的想法，原本就有房贷，现在还要给宝宝买奶粉，不敢去冒跳槽的风险。

职场也有一大批“卧”槽族，10多年的时间里，从未换过工作。网友“魔羯麦麦”坦言说：“我是常蹲坑族”。

常年“卧”槽，有的慢慢找到了“沉淀”的乐趣，有的却是懒得换工作……纠结的，却是那些不知道跳不跳的人。

闪辞

属于57%的请自觉举手！

在 一个公司面试的会议室里，面试者是一名年轻的女孩，长得清秀文静，求职简历也相当丰富：当过网络编辑，后去另一个网站，还在一家公司当过文员……平均每个 工作的持续时间不过两三个月。翻了这份简历，面试官的第一个问题就是：毕业1年左右，为什么换了这么多工作？

在面试官的心里，除了能否胜任岗位的疑虑，还 有员工忠诚度的担忧。

而这样的“频跳族”已不是个例，也有入职不到一个月就有换工作打算的“闪辞族”。

最近一项调查在网络上颇为走红：职场新人三年内变动两次以上工作的占57%，其中变动三次以上的占32%。

网友“成和森”晒出来自己的跳槽清单：毕业两年半，八个单位。

而“嘟拔”也默默举手：“我属于57%”。事实上，“频跳族”或者“闪辞族”，并非专指刚毕业不久的大学生。今年40岁的胡平说，他就属于看到招聘广告就心动的人。

对于跳槽，网友“阿莫伊的三块石头”的观点是：辞职可以基于任何理由，就像你早上穿衣服发现不合适，马上会做的事情一样。

在一家企业待3年后，再说优秀

跳槽不一定是坏事，闪辞未必是好事？这不能简单的进行一个武断的判定。当面试一名求职候选人的时候，我们首先要了解他跳槽的原因，想要什么，为什么要跳，从而进行综合的评估判定。

如果，求职者或者跳槽者在上一家公司的上下级关系处理、与团队的匹配密切度等方面存在问题，就要谨慎对待了。

一个职场新人能够胜任工作的话，起码得在一个工作岗位上持续工作1-2年，才能算得上胜任，而要成为优秀者至少在一个企业工作3年以上。

到底什么样的跳槽，才算成功？

不少人在纠结着：跳还是不跳，跳往哪里？这就要想清楚，什么才是跳槽成功的标准。薪水并不一定是跳槽成功的标准，不见得马上就要经济效益，要有长远目光。在视野和能力上，会不会让自己有进步。

一般跳槽者的薪水期望会比上一份工作有10%-30%的上浮。不过，并不适应于所有人。

第二点，要选择有价值的行业，能够学习到新知识的行业。第三点，新工作与自己兴趣爱好的匹配程度如何，如果找到一份自己喜欢的工作，也是一种成功。

建议：职场人士在跳槽之前，应该进行自我评估，回答自己3个问题：我有什么？我能做什么？我想要什么？

只有这样，跳槽会有主动性，不是冲动型跳槽，不至于跳槽成为“跳坑”。

跳槽，风险可不仅仅是薪酬

受经济大环境的影响，市场上对人才的需求实际上没有那么大的呼声，尤其是在北上广深等一线城市。相比之下，二、三、四线城市的人才需求比较旺盛，比如列入称为1.5线城市的成都，跳槽就比较频繁。

在人才的需求结构上，也有变化，比如商贸城这类新型地产的开发遍地开花，对应的人才需求相应增长。而很多传统行业，跳槽的比较少，多数人都在想着如何保住饭碗。

一直比较火的IT行业，由于年轻人多，跳槽率向来比较高，在今年并没有十分明显的涨幅。

年底跳槽潮，无外乎有几种情形：1是被迫跳槽，事先发现即将被裁的苗头，主动选择离开；2是没有规划，茫然跳槽；3是因为生活不方便、回家等客观原因；4是与老板或者上级主管赌气，冲动型跳槽；5是被挖了墙角；6是为了换到一个更好的发展平台。

而跳槽的风险，并非仅对薪酬而言，不是年薪从50万元涨到60万元的简单问题。因为，跳到新公司后，必然面临着花费精力，重新去处理新的上下级关系；如果工作地点的变化，还会产生交通成本以及适应新岗位的时间成本等。

尽管，70%跳槽者的薪酬可能会有所增长，但一点也不建议没有规划的盲目跳槽。

忠告，请交接好上一份工作

如果决定跳槽，务必把上一份公司的分内事情做好。

猎头所“猎”的人大都是金字塔上端的人。事先会做背景调查，其中包括：是否与上一份工作做好了交接。

“希望你有机会再回到公司一起合作”——上一家公司对跳槽者做出如此挽留和评价，在猎头和新公司看来,是对一个职场人士的最高评价。

而当下热议的“闪辞族”，以年轻人居多，中高端人较少。一般年薪上了20万元的中高端人比较成熟。

给年轻跳槽者的忠告：在跳槽前一定对自己定位清楚。面试过很多求职者，结果发现，很多人并不清楚自己想要什么。在跳槽之前，想清楚自己想要什么，并做好各方面的准备。如果跳槽后在新岗位待了两三个月就觉得又呆不下去，这对自己没有好处，对于企业来说招聘成本也很高。

由此，在没有清楚自己想要什么之前，最好在原地呆着。

辞职后，可能你就不再是香饽饽

年底看机会，3月份跳槽——这是年底跳槽的一个特点。

从 行业看，IT、金融、房地产等行业的跳槽较火。例如，最近就有一家知名游戏公司想聘常务副总，年薪30-40万元，还有期权；还有一家金融集团想聘财务总 监、融资担保总经理、小额贷款总经理等人才，年薪从30-60万元不等。也有一些银行人士，会选择跳槽去金融公司。在银行业有这样的说法，如果到了35岁还没有升到一定的职务，那意味着今后的发展空间就小了。人在职场，无外乎是求财或者求平台。

网上有句话：跳槽是加薪之母，一切不以加薪为目的的跳槽都是耍流氓。

加薪30%左右只是一个概念，实际上翻倍的也有，降薪的也不是没有。前段时间，有一个人跳槽到房地产公司当了副总，年薪从30万元升到了40万元。可是，与新老板不投缘，只待了几个月就待不下去了，至今待业。

当你在职的时候，好工作和猎头天天追着你；当你真的辞职后，根本没有人理的也有。

跳槽太频繁，这是职场一大忌讳。可以透露一家大公司的招聘条件：38-45岁的高层管理人员，要求有两点，第1条，是从业经历超过4份工作的不要；第2条， 是只在一家公司长久没有跳槽过的不要。由此，可以分析出招聘方的想法，跳槽太频繁的人，不敢信任你，而且谁能敢说一定比别人好；一成不变的职场经历，则可能出现惯性思维，创新能力较弱，新公司的适应能力会不会有问题？

关于建议有三点：首先，想创业的人，每个月都可以跳槽，因为需要的是积累人脉；第二，对于职业经理人来说，一定的稳定系数必不可少；第三，在同一岗位上工作3年，仍旧没有提升的希望或者机会，可以考虑换岗位或者换公司。

先给自己定个目标

四川省人民医院心身医学科医生黄雨兰说，所谓的“跳槽综合症”很多是在青春期人格形成时就留下的心理作用。从青春期的一些行为开始，

一些人就没有明确的目标，不知道自己在做些什么，在进入职场后，喜欢跳槽。

在向黄雨兰咨询过的年轻人中，跳槽的理由可谓是五花八门，有和同事不和就跳槽，有的是因为管理层的一些小调整就跳槽的，归根结缔没有一个很明确的跳槽目的。

要想摆脱跳槽综合症，其实也并不难。在跳槽之前，为自己确立一个明确的跳槽目标，比如新工作能够每月收入提高1千元，否则不跳。有了目标约束，随意跳槽的事 情就不容易发生。平时，多和家人交流，群策群力的确立长远目标，例如先定一个目标：在公司两年内没有获得提升，就跳槽，然后逐渐把订立目标的时限拉长，也 能够有效解决这个问题。

如果已经意识到了经常跳槽对自己的长远发展不是太好的事情，证明你已经开始意识到了自身的问题了，这是很好的事情。如果经常没有理由的跳槽，跳完又后悔，那可能就需要和心理咨询师好好聊一聊了。

不要和公司搞僵；不可频繁跳槽；不许贬低上一家公司和公司的管理层；不要过于抬高自己能力；谈薪资时不要狮子大开口；要考虑新公司对你的合适性；不要过于强调自己以往的业绩。

1.刘备的经历告诉我们：集团总裁，完全可以从摆地摊做起。

2.诸葛亮的经历告诉我们：进私企，其实比进国企更有发展空间。

3.吕布的经历告诉我们：频繁的跳槽，直接导致没老板敢录用你。

4.刘禅的经历告诉我们：富二代自己没有本事，即使有再牛的职业经理人也难免被兼并的命运。

职场呼叫转移

每年此刻，一直到3月份，是跳槽的“多发期”。我们这些上班族不断听到关于“跳槽”的各种声音。

晚下班，雪找我聊天。“巧，我想跳槽。”“为什么呢？”这位朋友出身公务员世家，典型的80后文艺女青年。大学毕业短短三年，跑过销售，做过文员，当过编辑，考过公务员，现在银行上班，着实让好多人羡慕不已了。跳槽的想法让人不解。

“太累了。事情太冗繁，人际关系太复杂，我觉得压力好大。”

“亲爱的，生活哪有那么容易的？”

我累么？累！我苦逼么？苦逼！否则，也不会在去办事的单位门口丢人现眼地哭了半个多小时。

跳槽，我也想过。只是毕业不过两三年的菜鸟，专业知识和社会资源的储备远远不够，贸然跳槽，需要计算的太多。

不去改变，不去探索，不去尝试，怎么知道自己究竟想要的是什么呢？

我们都是一群标准的80后，有太多的不确定。

困惑无助，却憧憬坚持；热爱一切，却无所适从。

尝试新的可能，迎接新的希望，总比40岁的时候再来迷茫和困惑好吧。新鲜的总是浪漫，漫长的总是不满，烧完美好青春，为自己换一个老板。

愿2013年，这颗浮躁的心能够有个归宿可以静静安放。